Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Sémola de maíz, en lata, blanco
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Sémola de maíz, en lata, blanco hay 0.399 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Sémola de maíz, en lata, blanco.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Sémola de maíz, en lata, blanco
Sémola de maíz, en lata, blanco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Sémola de maíz, en lata, blanco se enumeran a continuación.
Agua
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82.53 g
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82.53%
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La energía (calorías)
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72 kcal
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Energía (julios)
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301 kJ
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Proteína
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1.48 g
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1.48%
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lípido total (grasa)
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0.88 g
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0.88%
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Ceniza
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0.86 g
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0.86%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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14.26 g
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14.26%
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Fibra, dietética total
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2.5 g
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2.5%
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Azúcares, total de
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1.51 g
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1.51%
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.62 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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35 mg
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0.04%
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Potasio, K
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9 mg
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0.01%
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Sodio, Na
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267 mg
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0.27%
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Zinc, Zn
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1.05 mg
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Cobre, Cu
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0.03 mg
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El manganeso, Mn
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0.07 mg
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El selenio, Se
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3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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Nutrientes en Sémola de maíz, en lata, blanco